描述
★日韓台等地暢銷逾60萬冊的人生提點手冊★
論親情、愛情、人際關係、夢想、抱負、如何優雅走完最後一程⋯
把每一天都活得精彩，就能減少人生的未竟之憾。
「醫生，您曾經後悔過嗎？」
「當然有啊。後悔的經驗⋯⋯可不少呢。」
本書作者大津秀一為日本安寧緩和醫療專科醫師，至今已陪伴上千名病患走完人生的最後一程。他看過許多的人生尾聲，有一輩子為愛而生，決定與新伴侶共度一生的女性，也有放棄都會生活，在高原展開第二人生、與自然共生的男性，或是直到最後一刻，都把心血貫注在作品上的男性。這些人是如此耀眼、活出自我，在他們身上，幾乎看不到一點陰影。
每天站在醫療第一線的大津醫生，除了要幫助患者減輕身體上的痛苦，也要靜靜傾聽患者訴說各種人生故事，幫忙緩解他們心靈上的痛苦。他發現，雖然每個人或多或少都懷抱著一些未竟之事，但後悔的程度卻有很大的差別。活著時，總是把每一天都當作最後一天的人，後悔自然比較少。
本書列出25項最具代表性的煩惱，若能及早面對這些課題，事先做好準備，人生就不會徒留悔恨。
•不重視健康
•沒有做自己想做的事
•深信只有自己是最好的
•沒有吃好吃的東西
•全心工作，沒時間培養興趣
•未曾談過刻骨銘心的戀愛
•未能留下自己活過的證據
•未能及時對所愛的人說「謝謝」
櫻花的生命更加短暫，卻感覺不到其中帶有悲傷。為什麼？那是櫻花竭盡全力活過的緣故吧！無論生命長短，都完成了盛開綻放的使命。
作者簡介
大津秀一
1976年生，日本茨城縣人，畢業於岐阜大學醫學院。安寧緩和醫療醫師、日本消化系醫學會專科醫師、日本內科學會認定內科醫師、日本尊嚴死協會生前遺囑（LW）合作醫師，2006年度笹川醫學醫療研究財團安寧緩和醫療醫師培訓課程結業。
在完成內科專科醫師訓練後，以當時全日本最年輕緩和醫療醫師身分，在京都市左京區日本浸信會醫院的安寧療護中心服務；也曾服務於東京都世田谷區的診所（居家療護支援診療所）。2010年起，服務於東邦大學醫療中心大森醫院安寧療護中心。
著有《人生最後一件大事》、《告別生命的盡頭》、《人生必修的10堂生死課》等書。
目錄
出版者緣起 人生向晚，依然燦爛
前言 盡量減少人生的未竟之憾
第一章 健康‧醫療篇 1 不「重視健康」 2 沒有戒菸 3 沒有表明自己的生前預囑 4 看不清治療的真義
第二章 心理篇 5 沒有去做自己想做的事 6 沒能實現夢想 7 曾經為非作歹 8 一輩子受到感情操縱 9 沒能對他人體貼 10 深信只有自己是最好的
第三章 社會‧生活篇 11 沒有決定如何處理遺產 12 未能計畫自己的葬禮 13 沒有回故鄉 14 沒有吃好吃的東西 15 全心工作，沒時間培養興趣 16 沒有到想去的地方旅行
第四章 人際篇
17 沒能見到想見的人 18 未曾談過刻骨銘心的戀愛 19 沒有結婚 20 沒有生孩子 21 沒讓孩子結婚
第五章 宗教‧哲學篇 22 未能留下自己活過的證據 23 無法超脫生死的問題 24 不知神佛教誨
第六章 最終篇
25 未能及時對所愛的人說「謝謝」
後記 努力活得精彩，生命才沒有後悔
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