描述
Q：為什麼不喜歡輸的感覺？
A：因為輸的時候，會找不到自我。
Q：為什麼人會變老，青春永駐不是很好嗎？
A：老，是上帝給人面對死亡的一種恩典與緩衝的過程
Q：天堂真的存在嗎？
A：如果上帝是真的，天堂就存在。所以，你相信上帝嗎？
人類和動物最大的不同，就是我們會思考。
什麼是幸福？
生命的意義是什麼？
上帝真的存在嗎？
這些問題實在太重要了，如果想不通，
不只會困擾人生，還會讓幸福卡關。
因此，劉曉亭牧師在本書中精心安排31堂幸福必修課，並分成3門學分：
「認識情緒」、「探索人生」，以及「親近上帝」，透過深入淺出、詼諧幽默的應答中，帶領讀者一同思考這些人生大哉問。
每篇文章透過「情境劇」的模式開頭，邀請讀者和家人、朋友，以及親子共讀，一起腦力激盪，情感交流，分享相關主題的人生經驗，拉近人與人之間的距離。
◆推薦文短摘
現代人常感慨「人生好難」，的確，人生很不容易，有太多的疑問、太多的苦難，但劉曉亭牧師這本書提供了人們不少的解答與觀點。其中關於第一部份所談到情緒議題，更是讓身為精神科治療師的我感到佩服！現代人太需要這樣能促進情緒健康的解惑好書了！
—— 施以諾｜暢銷書作家 / 輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任
光是翻開第一課，看見金句：「熱情就是無聊的剋星」。哈！就讓我想通了許多情節。後來讀到第三課：「不要一直想受歡迎，就會受歡迎」，似乎看透了許多人生智慧的深處。這本書讓我有一直在挖寶的感覺。
——高敏智｜台南聖教會牧師
小組一起上課， 分享一定火熱！
——陳光宇｜聖教會總幹事
人生有許多必修卻沒有修過的「學分」，無論是情緒、人生，或是信仰。我們有許多問題想問，但是要問誰呢？誰肯給我們問呢？ 劉三牧師的新書，不但讓我們問到飽，更適合讀書會、小組、小家等群體分享討論，讓人彼此之間可以激盪出不同的火花與有趣的互動。千萬不要錯過這本「好用」的「好」書喔！
——郭明昌｜宜蘭基督之家牧師
▌誠摯推薦
王文基｜宣道會牧師
王武聰｜台中忠孝路長老教會前主任牧師
李棟良｜宇宙光總幹事
施以諾｜暢銷書作家 / 輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任
高敏智｜台南聖教會牧師
莊逸宏｜校園總幹事
陳光宇｜聖教會總幹事
黃寬裕｜衛理公會會督
郭明昌｜宜蘭基督之家牧師
謝智謀｜暢銷書作家
作者介紹
劉曉亭（劉三）牧師
擔任好消息頻道「劉三講古」主持人三十多年，現任聖地牙哥台灣教會主任牧師。在美國幾年牧會的經驗，讓他感受到強烈的文化衝擊。因此近年來，致力於推動全球化教會資源共享，盼能提升基督徒的視野、擴張生命的境界。另一方面，劉三牧師認為家庭是人類生活的基石，讓信仰融入家庭生活，才能真正體現上帝的心意，因此每天透過社群網路，分享信仰生活化的反思，並舉辦讀書會，來推動婚姻家庭與親子教育。暢銷網路作家，著有《非死不可的門徒》、《穿越時空看聖經》等經典暢銷書。
關於 台灣國際文化交流甜甜圈協會
在美國隨處可見的甜甜圈糕餅店，有各式各樣你想像不到的口味。人生就像一個甜甜圈，不管你是什麼口味，中間都有一個洞，只有上帝能填滿。協會創辦人劉曉亭牧師，連結各界優秀的基督徒，運用上帝所賜不同的恩賜，舉辦各式各樣有創意、富生命力的活動，讓人心中的空缺產生無比的幸福滿足。
關於 甜甜圈協會願景
一、提供及整合海內外資源與機會，舉辦文化、音樂、藝術、運動、生活等各式交流活動、營會、講座、讀書會等。
二、幫助國人因文化交流的衝擊而能提升國際視野、跳脫島國思維、願意突破舒適圈與生活框架，勇敢逐夢追夢。
三、透過社群媒體提供的優質內容與互動，結交一群樂於自我充實、成長、挑戰的朋友，並藉由網路與實體活動之虛實結合，與他們互相陪伴、提攜、鼓勵，進而活出美麗璀璨的人生。
目錄 │ 導讀 │ 試閱
片頭開場：真的想不通
第一門學分：認識情緒
第04堂課 / 跟他拼了——這算衝動還是勇敢？
第05堂課 / 開心最重要——為什麼我會不快樂？
第06堂課 / 還在拼命刷存在感？——享受真正的成就感
第07堂課 / 知易行難——道理都知道，就是做不到
第08堂課 / 自己不行，又不要別人幫忙 ——為什麼放不下面子？
第11堂課 / 不喜歡自己怎麼辦？——怎麼讓讓不完美變完美？
第二門學分：探索人生
第12堂課：人生一點都不公平——讓愛帶走委屈的感受
第13堂課：你怎麼捨得我難過——神愛世人，為何人生會有苦難？
第19堂課：為什麼活得好累？——別對人生那麼失望
第21堂課：懶得跟你說——溝通為什麼這麼難？
第三門學分：親近上帝
第27堂課：上帝真的聽見了嗎？——禱告是不是心理作用？
第30堂課：有拜有保庇？——如何得到上帝的賜福？
第31堂課：愛是永不止息——真的有天堂嗎？
片尾花絮：想通了，真好！
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