描述
記憶是個黑盒子,
它吸納個人成長歷程中,
所經歷的各種經歷和情緒,
再加上時間的作用,
成為個人塵封的歷史。當我們重新回憶人生過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌,因此,再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化,可能產生了質變,但我們卻不自知,於是身陷其中無法脫身,成為記憶的囚犯。本書作者林凱沁,為多年從事輔導諮商的心理講師,她以小說的筆法敘述六位年齡各異的學員,在學習團體中重新回憶自己過往的成長歷程,藉此展開自我的心靈對話,為生命中的記憶重新命名,賦予嶄新的意義,重新安頓自己的人生,再出發。書末附有「與記憶對話:自我學習工具箱」,閱讀本書的同時,你也能打點自己的情緒與人生過往的記憶,勇敢揭開「記憶」這個潘朵拉的盒子,踏上生命更新的自由之路!林凱沁出生在雲林縣的偏僻小農村,十七歲前以鄉野、戲劇為教室,並藉著自學習得文字能力。十七歲時,因緣際會進入教會,爾後回到學校,自此踏上心靈療癒之旅,立志與痛苦的人在一起。畢業於神學院宗教教育系,並陸續取得中原大學宗教學研究所碩士、美國阿肯色州理工大學教育碩士、正道神學院教牧博士,在心理輔導工作已耕耘三十餘年。目前除了持續心理諮商與輔導工作,也是佳音電台「快樂送到家」節目製作主持人;著有《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》、《中年重生:以上半生的智慧,得下半生的幸福》等書。
它吸納個人成長歷程中,
所經歷的各種經歷和情緒,
再加上時間的作用,
成為個人塵封的歷史。當我們重新回憶人生過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌,因此,再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化,可能產生了質變,但我們卻不自知,於是身陷其中無法脫身,成為記憶的囚犯。本書作者林凱沁,為多年從事輔導諮商的心理講師,她以小說的筆法敘述六位年齡各異的學員,在學習團體中重新回憶自己過往的成長歷程,藉此展開自我的心靈對話,為生命中的記憶重新命名,賦予嶄新的意義,重新安頓自己的人生,再出發。書末附有「與記憶對話:自我學習工具箱」,閱讀本書的同時,你也能打點自己的情緒與人生過往的記憶,勇敢揭開「記憶」這個潘朵拉的盒子,踏上生命更新的自由之路!林凱沁出生在雲林縣的偏僻小農村,十七歲前以鄉野、戲劇為教室,並藉著自學習得文字能力。十七歲時,因緣際會進入教會,爾後回到學校,自此踏上心靈療癒之旅,立志與痛苦的人在一起。畢業於神學院宗教教育系,並陸續取得中原大學宗教學研究所碩士、美國阿肯色州理工大學教育碩士、正道神學院教牧博士,在心理輔導工作已耕耘三十餘年。目前除了持續心理諮商與輔導工作,也是佳音電台「快樂送到家」節目製作主持人;著有《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》、《中年重生:以上半生的智慧,得下半生的幸福》等書。
推薦序一:看見過去,迎向未來/白崇亮 007
推薦序二:多讀一次/陳正 009
推薦序三:得著修復和饒恕的能力/劉群茂 011作者序:邀你一同走入記憶/015第一章 心靈之家/021
第二章 自我察覺/033
第三章 大腦的故事/049
第四章 身體的故事/077
第五章 傾聽的訓練/101
第六章 寬恕/121
第七章 最後一堂課/149結語 171
與記憶對話:自我學習工具箱 177
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第四章 身體的故事/077
第五章 傾聽的訓練/101
第六章 寬恕/121
第七章 最後一堂課/149結語 171
與記憶對話:自我學習工具箱 177
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